相手の心を動かす非言動コミュニケーション
恋愛における会話はもちろん大切ですが、実は言葉以上に影響を与えるのが「ボディーランゲージ」です。相手との距離感や仕草、視線の動きなど、非言動コミュニケーションが相手に与える印象は大きく、無意識のうちに相手の心を動かしています。今回は恋愛の場面で使えるボディーランゲージの基本テクニックを紹介していきます。
笑顔とアイコンタクト
笑顔はコミュニケーションにおいて最も効果的な武器です。特に初デートでは、緊張して表情が固くなりがちですが、自然な笑顔を心がけることで相手に安心感を与えることができます。
そして笑顔と一緒に大切なのがアイコンタクト。相手と目を合わせることで、親密さを感じさせることができ、信頼関係を築く助けにもなります。ポイントは、適度なアイコンタクトを保つこと。じっと見つめすぎると逆にプレッシャーを与えてしまうことがあるので、自然なタイミングで視線を外すのもコツです。
開放的な姿勢
あなたの姿勢は相手に多くのメッセージを伝えています。腕を組んだり、体を閉じた姿勢は、無意識のうちに「話しかけないで」と言っているようなものです。リラックスをしている時は体を開放的にし、相手に対して「ウェルカム」というサインを送りましょう。肩の力を抜いて自然体でいることが大切で、こうすることで相手も自然とリラックスして話しやすい雰囲気を作り出すことができます。
パーソナルスペース
恋愛の場面では、相手との距離感が非常に大切です。
最初から相手に近づきすぎると、相手は無意識のうちに防御反応を示してしまうことがあります。逆に遠すぎても距離感を感じてしまうため少しずつ距離を縮めることがポイントです。
例えば話している途中で軽く体を傾けて近づく動作を入れるなど自然な形で相手に近づくことで親近感を与えることができます。
手の動き
会話の際に手の動きを上手に使うことで、相手にリラックスした印象を与えれます。手をポッケに突っ込んだままや過剰なジェスチャーをすると、相手に緊張感を与えてしまうことも。
手の動きはあくまでも自然に相手の話を聞く際には手のひらを見せたり軽く頷いたりして
相手に「あなたに興味があります」というサインを送りましょう。
相手のボディーランゲージも見逃さない
自分だけではなく、相手のボディーランゲージにも注目すること大切です。相手がリラックスしてる時のサインや、逆に緊張してる時のサインを読み取ることでより良いコミュニケーションが取れます
例えば、相手が頻繁に目線を逸らしていたり、手を組んでいる場合は緊張してる可能性があります
そういう時は少し冗談を交えたりして場の雰囲気を和らげるのも効果的です。
まとめ
言葉だけでは伝えきれない部分が、実はボディーランゲージにはたくさん隠れています。
次回のデートではこれらのことを意識して、ぜひ活用してみてください
相手との距離が縮まりやすくなりますよ！
